“Serious Leisure”專欄—
「2026年3月22日 海風馬拉松 ──百馬慶」
著者：文多斌
職稱：資深教育工作者
email：ck9103gg@gmail.com
認真休閒(Serious Leisure)，對於熱愛跑馬拉松的一群跑友們來說，真的是再貼切不過了。這群跑友們(老馬)，只要假日有馬拉松賽事，幾乎無役不與。有些老馬更是南北奔波，不只週週馬，還連日馬(星期六一個馬，星期日一個全馬)。他們追求的是健康完賽，並非追求速度。這種認真又積極的假日休閒運動，對這些老馬來說，是最快樂的一件事。因為，能跑就是幸福。
十多年來，筆者也積極地參與馬拉松賽事，扣除疫情與照顧家人生病時期的暫停鍵，筆者終於在2025年11月23日完成了100場次的全程馬拉松運動。
緊接著，跑友們開始為我準備籌畫百馬慶典的活動。特別是我的馬拉松好友兼師父，常常教導我在積極參與馬拉松運動的當下，如何避免受傷與技巧的繡紅師父。這場百馬慶，2025年10月15日繡紅師父就開始跟我討論，福崇老師也大力推薦，海風馬的百馬獎座最高級，很大一座，現在看來果然名符其實。除了免費贈與之外，非常的重，又是翡翠駿馬，真是不錯。
歷經了將近五個多月的預備與籌劃，這場百馬慶總算告一段落。
我的臉書感謝文：
謝謝我的師父繡紅──素有，佛山無影霹靂快腳之稱，堅持要幫我辦這場百馬盛宴；終極保鑣武松兄，平常不會輕易現蹤武林，今天特定幫我扛著大旗跑了43公里；環台神童──童童，也是扛著大旗將近43公里，果然名不虛傳；還有車坦克兄，特地從嘉義北上，共襄盛舉；還有南橫百K達人──凸台蓉，久未見面，原已歸隱山林間，今天特地下山來相助；無敵超人福崇師，每次賽事照顧我的胃。大仁哥哥家中有要事不能前來，特地準備馬拉松利器太陽眼鏡與平安符、還有騎馬帥照；研究所同窗，柱子，特地從員林北上陪跑；阿龍弟弟至勇看到我後，陪跑到終點。詩萍哥與小蘇別上百馬號碼布同歡；還有同行的每星期跑友助哥、武忠兄、金義兄、子敬哥與志成兄等等幫忙攝影與陪跑，TONY大師更不用說了，一直都在。馬場處處是溫情，也同賀同場一起慶祝百馬團的同好。
這場賽事。共有16位登記百馬獎。整場熱鬧非凡。再加上三姑(Sandy)六婆(林富婷)的百雙百馬團，還有中路路跑團鐵微(邱淑微)的龐大軍團，還有鳥弟楷哲，張洧豪(金門馬認識的跑友)、台積電百馬跑友等等。
我們以6小時06分完賽，算是很快的百馬大軍。跟著武松哥扛大旗的速度，一切都非常順利。到了繞三圈的路段，我的體力與腳力才開始下滑。37公里後的回程五公里，我們開始放慢，慢慢地等團員集合好後，在最後200公尺集結，團員很好玩，還練口號一起喊著進入終點。發生在自己身上，一切覺得不太真實。
賽後繡紅師父在臉書上的發言：
恭喜文主任 正式進入「百馬殿堂」！文主任 不僅是自己的英雄，更是我們所有跑友心中的榜樣。接下來，請繼續享受跑步的樂趣，不論是挑戰兩百馬，還是自在地在賽道上慢跑，我們都會繼續為你加油！雙腳永不停歇，跑者魂永不放棄。
繡紅師父的期許，將會支撐我繼續挑戰200馬的勇氣。認真休閒(Serious Leisure)，是打開我下一個百馬的鑰匙。
紀念Dr. Robert Stebbins-“Serious Leisure”專欄徵文連結
